MEU OBJETIVO HJ É

• Caminhe uns 10/30 minutos todos os dias e, enquanto estiver caminhando, sorria

• Sente-se em silêncio por, pelo menos, 10 minutos a cada dia.

• Quando você acordar de manhã complete a seguinte afirmação: “O meu objetivo hoje é ....... “

• Viva com os 3 E... Energia, Entusiasmo, Empatia, e os 3 F... Fé, Família, Friends/Amigos.

• Gaste mais tempo com pessoas que tem mais de 70 anos e menos de 6.

• Sonhe mais enquanto está acordado.

• Tente fazer, pelo menos, três pessoas rirem a cada dia

• Perceba que a vida é uma escola e que você está aqui para aprender, passar por todos os testes. Problemas são apenas parte do currículo, aparecem e desaparecem como aulas de álgebra, mas as lições que você aprende irão durar uma vida inteira.

• Sorria e ria mais. Isso irá manter distantes os vampiros de energia.

• A vida não é justa,mas, mesmo assim, é boa.

• A vida é muito curta para se perder tempo odiando alguem.

• Não se leve tão a sério. Nenhuma outra pessoa faz isso.

• Você não tem que vencer todas as discussões. Aceite as divergências.

• Reconcilie-se com seu passado, assim você não confundirá seu presente.

• Não compare sua vida com a de outros. Você não tem ideia acerca de como são suas jornadas.

• Acenda as velas, use os bonitos lençóis. Não os guarde para uma ocasião especial. Hoje é um dia especial.

• Ninguém é responsável por sua felicidade, exceto você.

• Perdoe a todos por tudo.

• O que as outras pessoas pensam de você, não é da sua conta.

• O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.

• Por mais que uma situação seja boa ou ruim, ela vai mudar.

• Seu trabalho não vai cuidar de você quando estiver doente. Seus amigos vão estar em contato.

• Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonita ou alegre.

• O melhor ainda está por vir.

• Não importa como você se sente, levante-se, vista-se e se mostre.

• Faça a coisa certa!

• Ligue para sua família com freqüência.

• Todas as noites, antes de ir para cama, complete as seguintes afirmações: “Eu sou agradecido por…”

• Lembre-se de que você é muito abençoado para se estressar.

• Aproveite o passeio. Lembre-se de que isso não é Disney World e você, certamente, não quer uma passagem rápida. Aproveite ao máximo e desfrute do percurso.