O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado,
em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações;
mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.
(Sakyamuni)
O corpo adoece quando reflete os comandos negativos da mente,
via de regra oriundos de pensamentos sombrios e preocupações infundadas.
Pensar positivo e viver harmoniosamente sem conflitos e preocupações desnecessárias,
é o caminho certo para um corpo saudável.
O amor e a paz é o sol do nosso espírito.
(Tahyane)
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